位于市區中心東湖之中，北臨民德路，南臨中山路東濱蘇圃路，面積約13公頃，唐憲宗元和三年（802年），觀察使韋丹為除水患，首倡治湖、浚淤植柳、后遂有“萬柳堤”及“黃金堤”。杜牧曾贊其為“十頃平湖柳堤合”。自此以后東湖即為著名風景湖。明代以后，分成東、西、北三湖，民國以后，以紅石壘岸，北湖又成南、北二湖，今之西湖、有橋涵相通，宋以后統稱為東湖。東湖之中有三座小島，其中兩島于八一公園之中，即百花洲和少年宮所在地。百花洲一名始于宋代，歐陽修有五絕詩《酬圣俞百花洲》，向子埋《蝶戀花》詞序中有“百花洲老桂盛開”句。南宋紹興年間，豫章節度使張澄建“講武亭”于南洲，以習水軍，清乾隆十一年（ 1746年）布政使彭家屏書立“百花洲”三字，巨碑后斷損。1983年11月重新勒石，并建石質碑亭一座。
南昌市
沈陽市內乘坐114、220、221、265、280路公交車在八一公園站下車，到公園東門；乘坐115、123、138、203、247、269公交車在八一公園西門站下車，到公園西門。